Våren är äntligen, äntligen på väg. Har haft en riktigt bra helg med god mat, solsken och fina människor. Känner mig så tacksam för påfyllningen av energi och lycka.
Med vårens alla känslor kommer gärna viljan att börja livet på nytt, lite bättre, lite fräschare. Vi ska dra ner på onyttigheterna vi stoppar i oss och iaf jag ska försöka röra på mig mera. Har en kondition som är i stort sett obefintlig, pinsamt dålig. Och det är framför allt den jag nu vill förbättra.
Jag trodde, när jag började gå till och från jobbet varje dag för två månader sedan, att konditionen skulle bli bättre. Även om det bara är 15 minuter och jag blir lätt varm, trodde jag ändå att jag skulle märka någon förbättring av den kassa konditionen. Men inte de! Lika jobbigt att ta sig upp till tredje våningen fortfarande.
Jag fick höra kloka ord i helgen, att jag kanske inte utmanar mig själv tillräckligt för att se förbättring. Och så är det säkert. Det är väldigt lätt att hamna på en nivå man är relativt nöjd med och inte utmana sig själv därifrån.
Kommentera